“Ānāpānassati, bhikkhave, bhāvitā …pe…” dasamaṁ. Ānāpānavaggo sattamo.

Tassuddānaṁ Aṭṭhikapuḷavakaṁ vinīlakaṁ, Vicchiddakaṁ uddhumātena pañcamaṁ; Mettā karuṇā muditā, Upekkhā ānāpānena te dasāti.


Copyright © iching10.com.